Mein starkes Interesse an einer gesunden Lebensweise rührt von meinen Erfahrungen als übergewichtiges Kind her. Dieser einschneidende Moment in meinem Leben hat meine Neugier und Entschlossenheit geweckt, mich intensiver mit Ernährung und Bewegung zu befassen. Doch trotz meiner Bemühungen, "gesunde" Essgewohnheiten anzunehmen, sah ich mich unerwarteten gesundheitlichen Herausforderungen gegenüber, als 2016 bei mir Hashimoto-Thyreoiditis diagnostiziert wurde und ich Symptome von Fibromyalgie entwickelt haben.

Ein entscheidender Wendepunkt kam nach einer großen Kieferoperation im Jahr 2011, bei der ich Mühe hatte, mein Energieniveau wiederzuerlangen. Über einen längeren Zeitraum kämpfte ich mit ständiger Müdigkeit und einem allgemeinen Gefühl der Erschöpfung und brauchte mehr als drei Monate, um mich teilweise zu erholen. Ich litt häufig unter grippeähnlichen Symptomen und hatte am ganzen Körper Schmerzen. Der Sport, der über ein Jahrzehnt lang ein wichtiger Bestandteil meines Lebens gewesen war, wurde plötzlich zur Krankheitsquelle, und obwohl ich zahlreiche Ärzte konsultierte, bestand die einzige Lösung in einer wiederholten Einnahme von Antibiotika. Nachdem ich dieses Szenario mehrmals innerhalb kurzer Zeit durchlebt hatte, blieb mir nichts anderes übrig, als auf hochintensive Ausdauertrainings wie das Laufen zu verzichten, um meine Gesundheit zu erhalten. Zu diesen Herausforderungen kamen noch Migräne, Verdauungsprobleme, Haarausfall, unerwünschte Gewichtszunahme, Angst- und Panikattacken, Depressionen, ständige Harnwegsinfekte, Gehirnnebel und viele andere Symptome, die mich plagten.

Nachdem ich jahrelang nach Antworten gesucht und verschiedene Ärzte konsultiert hatte, erhielt ich 2016 endlich die Diagnose Autoimmun. Diese Enthüllung machte mich fassungslos - warum hatte sich mein Körper plötzlich gegen sich selbst gewendet? Die Mediziner machten mir wenig Hoffnung auf Heilung und ließen mich in einem Zustand der Unsicherheit zurück. In dieser Zeit wandte ich mich dem Yoga zu und fand darin Trost, da es die einzige Form der Bewegung war, die mein Körper ohne gesundheitliche Rückschläge vertrug.

Mein Leben nahm jedoch eine bemerkenswerte Wendung, als ich im Oktober 2018 über die Bücher von Anthony William - Medical Medium stolperte. Diese Bücher haben mein Verständnis von Ernährung und deren Zusammenhang mit Krankheiten grundlegend verändert. Schon nach wenigen Monaten, in denen ich die in diesen Büchern beschriebenen Protokolle umsetzte, stellte ich erhebliche Verbesserungen fest. Meine Verdauungsprobleme lösten sich auf, und viele seit langem bestehende Symptome, einschließlich Migräne, begannen nach zwei Jahrzehnten der Beharrlichkeit zu verschwinden. Heute haben sich meine Schilddrüsenhormonwerte normalisiert, und ich habe die Energie zurückgewonnen, um eine Vielzahl von Aufgaben zu bewältigen.